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En surpoids ? Vous avez pris quelques kilos que vous n’arrivez pas à perdre malgré de nombreux efforts et plusieurs régimes plus ou moins réussis, vous vous sentez mal dans votre corps et avez envie de retrouver un bien-être, vous sortez d’une période difficile pendant laquelle vous vous êtes négligés…

 

Un programme personnalisé avec des mesures mensuellles couplé à des exercices de cardio-training (course à pied, vélos…) visant à augmenter votre dépense énergétique et ainsi augmenter la consommation des graisses, va vous permettre de retrouver la forme et minceur.